insecureity

 Seseorang dengan tingkat insecure yang tinggi mungkin sering mengalami kurang percaya diri mengenai banyak aspek kehidupan.

Mungkin sulit bagi orang tersebut untuk membentuk hubungan yang langgeng atau mengerjakan tugas sehari-hari, karena persepsi diri tentang ketidakberdayaan atau ketidakmampuan.

Insecure sering menyebabkan pikiran negatif tentang kemampuan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan teman sebaya, mencapai tujuan, atau menemukan penerimaan dan dukungan. 

Kondisi yang sering menyertai adalah kecemasan, perasaan takut, khawatir, dan keraguan diri.

Dengan demikian, mereka mungkin merasa lebih mudah untuk menolak menghadapi situasi stres, merasa tidak cukup siap untuk menanganinya.

Tapi kalian tau ga si apa saja penyebab seseorang itu bisa insecure??

Yang pertama, Karena Adanya Ejekan
Iya orang bisa insecure karena di ejek jelek lah, gendut lah dan banyak lagi. Maka dari itu kita harus berhati hati dalam mengucapkan sesuatu, jangan asal ceplas ceplos.

Yang kedua, Adanya Penolakan dan Kegagalan 
Hal seperti ini juga bisa bikin insecure loh, kalau ada seseorang yang mengatakan perasaan di tolak tidak apa. tapi juga jangan di ejek. Adanya insecure karena sudah di tolak di ejek juga, itu membuat seseorang sedih dan insecure

Dan gimana sih caranya ngatasin insecure?

1. Berusaha untuk berfikir positif
Selalu berfikir positif setiap di ejek, dan jadikan ejekan itu sebagai kritikan untuk berkembang

2. Bangun percaya diri

Bangun percaya diri itu penting karena kalau kita tidak percaya diri insecure akan selalu ada di pikiran kita dan berakhir kamu ga pd dimanapun kamu berada

3. Memahami bahwa tidak semua orang itu sempurna

Orang tidak ada yang sempurna yang mengejek kamu juga pasti ada kekurangannya, jadi jangan sedih kalau di ejek tapi jangan juga di ejek balik

4. Cari dukungan

Cari dukungan ke keluarga, teman ataupun pasangan. Percaya mereka kalau mereka bisa mendukung kamu keluar dari zona insecure, dan bisa meyakini, memuji agar kamu tidak insecure lagi

5. Ke psikolog

Hal ini terjadi jika sudah parah banget ya, dan dia tidak dapat dukungan dari keluarga, teman ataupun pasangannya. Jalan satu satunya hany satu yanitu ke psikolog

Dari artikel di atas semoga yang membaca tidak ada yang sampai mengatasinya dengan cara ke psikolog ya. Yakini dirimu sendiri kalau kamu worth it ada di dunia ini, kamu ga gendut, kamu cantik/ganteng dan pastinya kamu di butuhkan didunia ini.

Artikel di atas beberapa dari sumber: https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-arti-insecure-dalam-psikologi-wajib-tahu?